アメリカの栄養学者ロジャー·ウイリアム博士 | ダイエットは大阪府、豊中のミラクル☆スリム | ブログ

「あなたのからだはあなたの食べたもの、

飲んだもの以外からは

何ひとつつくられていません。

これさ学問的にも真実です」

これは私たちが、口にする食べ物、

つまり栄養を正しくとることで病気を防ぎ、

健康により近づけることができるのです。

バランスよく栄養がいきわたったからだは

カゼだって寄せつけません。

反対にかたよった栄養のとり方が

生活習慣病をはじめとする病気の

もとをつくっているともいうことができます。