【豊中市】ダイエット中のおやつやめれる耳つぼダイエット | ダイエットは大阪府、豊中のミラクル☆スリム | ブログ

耳つぼダイエット中は

「おやつが欲しくない」って本当？

そのメカニズムを解説！

こんにちは

【豊中市】体質改善サポート

耳つぼダイエットカウンセラーTAKAKOです。

耳つぼダイエットを始められたお客様から、よくこんな声をいただきます。

「あんなに間食していたのに、自然とおやつが欲しくなくなりました！」
「イライラして甘いものに手が伸びていたのに、今は気にならなくなってきたんです」

これは、耳つぼの不思議な効果が

しっかり働いている証拠なんです。
今日はそのメカニズムを、

わかりやすくご紹介します！

■ 耳つぼダイエットとは？

耳には、内臓や神経、自律神経系に関連する「反射区」がたくさん集まっています。

耳つぼダイエットでは、特定のつぼを刺激することで、食欲の抑制や代謝の促進を自然にサポートするのです。

■ おやつが欲しくなくなる理由とは？

ポイントは次の3つです。

❶食欲をコントロールするつぼを刺激している

耳には「胃、食道、噴門（い、しょくどう、ふんもん）」「肺（はい）」と呼ばれる、

胃腸の働きを正常化する、食欲を抑制する

ツボがあります。

これを継続的に刺激することで、

「食べたい！」という衝動が自然と落ち着いていきます。

❷ストレスが軽減される

甘いものを欲しくなる原因の一つに、

「ストレス」がありますよね？

神門というつぼは、自律神経を整えてリラックスさせる効果もあるので、イライラや不安感からの“やけ食い”を防いでくれます。

❸血糖値の安定により空腹感が減る

耳つぼと併せて、栄養指導も行っている

当サロンでは、血糖値を安定させる食事法もお伝えしています。

血糖値が安定すると、間食や甘い物への“急激な欲求”が起こりにくくなるんです。

食べ順も大事なんです。

■ 「意志が弱いから食べちゃう」はもう卒業！

耳つぼダイエットのすごいところは、

「ガマンしなくても自然と食べなくてよくなる」こと。

だから、リバウンドしにくく、

体質改善にもつながるんです。

「ダイエットはつらい」というイメージを

手放して、
体も心もスッキリ軽くなる毎日を、一緒に手に入れませんか？

■ おわりに

「おやつが欲しくなくなった」と感じた時、それは体のバランスが整ってきた証拠です。
耳つぼの力を借りて、

ムリなく・楽しく・健康的にダイエットを続けていきましょう！

気になる方はぜひ、お気軽にカウンセリングへお越しくださいね。

【豊中市】体質改善サポート
耳つぼダイエットカウンセラー TAKAKO

自宅サロンにて

お茶会開催中！！

●何か聞いて欲しい

●ただ興味がある

●体組成計でカラダの中身知りたい

●遺伝子検査、腸内検査を受けたい

●耳つぼ体験してみたい

などなど

お問い合わせください～