アミノプロテイン

query_builder 2024/09/30
ブログ

気力が、充実すると

毎日がアクティブに、、



食べ物でからだは作られているので、

栄養バランスか悪いとほんと

体調悪くなったり、


私はメンタル的にしんどかったです。

眠れない、

何とか食事はするが

何か食べとけば良いか

で去年1年振り返れば

そんな感じでした。


大腸がんで引っかかり

内視鏡検査で腫瘍摘出


病理検査で良性ではあったもの

ガンかも?頭をよぎりました。


両親、叔父、叔母もガン一族

亡くなってる人ばかり


おまけに胆嚢摘出


春位からそろそろ一歩踏み出さないと

と思うに、

進んだら

戻り戻り戻り

3歩下がって進めない



繰り返し


こんなメンタル弱い?

???


とにかくアロエベラジュース

プロテイン

飲みやと言われ続けていたら


ちょっと出て行くと『楽しい』

ってなり、


かなり、落ち着いてきました。

やはり、栄養素のバランスが悪く

足りない栄養素の補給で

気力が戻り、

やる気が戻り、

楽しくなり、

人と交流出来るようになり、


目標を考えれるようになり、

今を行きています。


こんな時も誰だってあるよ。


誰かとお話し出来ると良いね。


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